1. Aponte sua atenção para você mesmo. Esteja consciente em cada momento do que você está pensando, entendendo, sentindo, desejando e fazendo.
2. Sempre termine o que você começou.
3. O que quer que você esteja fazendo, faça o possível.
4. Não se apegue a qualquer coisa que possa destruí-lo no decorrer do tempo.
5. Desenvolva sua generosidade – mas secretamente.
6. Trate todos como se ele ou ela fosse um parente próximo.
7. Organize o que você desorganizou.
8. Aprenda a receber e agradecer por cada presente.
9. Pare de se definir.
10. Não minta nem roube, pois você mente para si mesmo e roube de si mesmo.
11. Ajude seu vizinho, mas não o faça dependente.
12. Não encoraje outros a imitá-lo.
13. Faça planos de trabalho e realize-os.
14. Não ocupe muito espaço.
15. Não faça movimentos ou sons inúteis.
16. Se você não tem fé, pretenda ter isso.
17. Não se deixe impressionar com personalidades fortes.
18. Não considere ninguém ou nada como sua posse.
19. Compartilhe de forma justa.
20. Não desvirtue.
21. Durma e coma apenas o necessário.
22. Não fale sobre seus problemas pessoais.
23. Não expresse julgamento ou crítica quando ignora a maioria dos fatores envolvidos.
24. Não estabeleça amizades inúteis.
25. Não siga as modas.
26. Não se venda.
27. Respeite os contratos que você assinou.
28. Seja pontual
29. Nunca inveja a sorte ou o sucesso de ninguém.
30. Diga não mais do que o necessário.
31. Não pense nos lucros que seu trabalho irá gerar.
32. Nunca ameace ninguém.
33. Mantenha suas promessas.
34. Em qualquer discussão, coloque-se no lugar da outra pessoa.
35. Admita que outra pessoa pode ser superior a você.
36. Não elimine, mas transmute.
37. Conquiste seus medos, pois cada um deles representa um desejo camuflado.
38. Ajude os outros a se ajudar.
39. Conquiste suas aversões e se aproxime daqueles que inspiram rejeição em você.
40. Não reaja com o que os outros dizem sobre você, seja o louvor ou a culpa.
41. Transforme seu orgulho em dignidade.
42. Transforme sua raiva em criatividade.
43. Transforme sua ganância em respeito pela beleza.
44. Transforme sua inveja em admiração pelos valores do outro.
45. Transforme seu ódio em caridade.
46. Nem louvar nem insultar-se.
47. Considere o que não pertence a você como se ele pertencesse a você.
48. Não reclame.
49. Desenvolva sua imaginação.
50. Nunca dê ordens para obter a satisfação de ser obedecido.
51. Pague pelos serviços prestados para você.
52. Não cometa proselitismo em seu trabalho ou ideias.
53. Não tente fazer os outros sentirem emoções como piedade, admiração, simpatia ou cumplicidade.
54. Não tente se definir por sua aparência.
55. Nunca se contradiga; Em vez disso, fique em silêncio.
56. Não contrai dívidas; Adquira e pague imediatamente.
57. Se você ofender alguém, peça seu perdão; Se você ofendeu uma pessoa publicamente, desculpe-se publicamente.
58. Quando você percebe que você disse algo que está enganado, não persista em erro através do orgulho; Em vez disso, imediatamente retire o que disse.
59. Nunca defenda suas ideias antigas simplesmente porque você é quem as expressou.
60. Não mantenha objetos inúteis.
61. Não se adorne com ideias exóticas.
62. Não tire sua fotografia com pessoas famosas.
63. Não se justifique com ninguém e mantenha seu próprio conselho.
64. Nunca se defina pelo que você possui.
65. Nunca fale de si mesmo sem considerar que você pode mudar.
66. Aceite que nada lhe pertence.
67. Quando alguém pergunta sua opinião sobre algo ou alguém, fale apenas de suas qualidades.
68. Quando você fica doente, considere sua doença como sua professora, não como algo odiado.
69. Olhe diretamente e não se intimide.
70. Não esqueça seus mortos, mas conceda-lhes um lugar limitado e não lhes permita invadir sua vida.
71. Onde quer que você more, sempre encontre um espaço para que você se dedique ao sagrado.
72. Quando você executar um serviço, se esforce discretamente.
73. Se você decidir trabalhar para ajudar os outros, faça isso com prazer.
74. Se você está hesitando entre fazer e não fazer, arrisque-se a faça.
75. Não tente ser tudo para sua esposa ou marido; Aceite que há coisas que você não pode dar a ele ou ela e que há quem possa.
76. Quando alguém está falando com uma audiência interessada, não contradiga essa pessoa e nem roube sua audiência.
77. Viva o dinheiro que ganhou.
78. Nunca se gabar de aventuras amorosas.
79. Nunca glorifique suas fraquezas.
80. Nunca visite alguém apenas para passar o tempo.
81. Obter coisas para compartilhá-las.
82. Se você estiver meditando e aparece um diabo, faça o diabo meditar também.
[tradução e adaptação do artigo: ‘THE KEY TO IMMORTAL CONSCIOUSNESS’: THE 82 COMMANDMENTS OF ALEJANDRO JODOROWSKY]
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